Massages en conscience du corps

Je vous invite à découvrir les bienfaits du massage en conscience.

Apprendre à recevoir

Lâcher prise et recevoir. S'ouvrir à l'abondance de la vie. 

Conscience de soi

Être plus conscient-e de soi, de l'autre et de son corps.

Lâcher et se détendre

Se régénérer en profondeur. Plus de légèreté et de joie.

Unité avec son corps

S'ouvrir à une connexion consciente corps - âme - esprit. 

Apaiser les tensions

Faire une pause et relâcher les tensions. Revenir au présent.

Libération émotionnelle

Calmer les agitations mentales et les tensions émotionnelles. 

Mes propositions de massage

Je vous accompagne à choisir le massage le plus adapté à votre demande. Parfois le corps requiert quelque chose de précis pour libérer une mémoire. J'intègre alors à la séance les outils adaptés (énergétique, cohérence cardiaque, EFT, Access Bars...).

Le massage ayurvédique - Abhyanga

Massage très enveloppant à l'huile chaude pour lâcher le mental et détendre le corps en profondeur.

En Inde, il est pratiqué quotidiennement pour entretenir l'énergie vitale du corps (prana). 

En réveillant l'accès aux perceptions intuitives, ce massage facilite l'ouverture à Soi. 

Le massage balinais - Urut Pijat

Massage tonique à l'huile de coco pour revitaliser, régénérer et assouplir le corps.

Il permet d'éliminer les toxines par des manoeuvres d'étirement, de percussion et de pression sur les méridiens. 


Nettoyage en profondeur et regain d'énergie

Les sept postures - Sapta Sithi

Massage dynamique au sol pour rééquilibrer le corps et les énergies.


Très complet, il amène à une sentation de renaissance


Les massages ciblés

Massages ciblés pour détendre une zone précise du corps :

  • massage de la tête (Shirochampi)
  • massage du ventre (Sarasvati)
  • massage de la voûte plantaire (Kansu)
  • massage des mains (Hasta Prâna)
  • massage du dos (Sarva Prâna)
  • massage des jambes (Pagatchampi)
  • massage des hanches
  • massage du visage

Soin du corps ayurvédique - Udvartana

Gommage de tout le corps à la farine de pois chiche et mélange d'épices. 

Soin du corps dans la tradition ayurvédique. Massage dynamique en friction. 


Témoignages

Un renouveau en toute sérénité

Professionnalisme, écoute authentique, disponibilité, soins ciblés et adaptés au moment, rythment nos rencontres.
Chaque rendez vous est source de bien-êtreune vraie parenthèse où il n'y a qu'à se laisser porter par la musique relaxante et les bons soins prodigués.
Les paroles autour d'un thé échangé en fin de séance ouvrent l'esprit pour un renouveau en toute sérénité.
Je conseille vivement à toute personne qui souhaite prendre soin d'elle....

Anne

Quel massage !

Quel massage ! La douceur et la puissance en même temps, je suis impressionnée.

Martine

Mise entre parenthèse

Merci Anne-Laure pour m’avoir offert hier par votre massage cette mise entre parenthèse et cette mise à distance de ce qui me tourmente. Ce fut très bénéfique. Bonne journée et probablement à bientôt pour renouveler ces moments.

Madame H.

Mon approche ne se substitue aucunement à un avis, suivi ou traitement médical, paramédical ou psychologique.

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